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Erfahrungen sind reflektierte Erlebnisse. „Expressives Schreiben“ ist eine innovative Art des Schreibens, bei der wir uns unsere Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit unseren (Lebens)Erlebnissen bewusst machen und darüber reflektierend schreiben.

HEUTE und JETZT ist die einzige tatsächliche Zeit, die uns zur Verfügung steht. Also lohnt es sich, darüber nachzudenken, wie wir sie besser gestalten können und wollen. Fernab aller Hektik des Alltags wollen wir uns in diesem Seminar Zeit und Raum nehmen, um uns mit den Hintergründen fremdbestimmter und selbst auferlegter Mechanismen auseinanderzusetzen und unser Bewusstsein für deren Wirkung auf unser eigenes Leben zu schärfen.

Dein Podcast ist wichtig! Deshalb wollen wir in diesem Workshop all Deine Fragen klären und Dich inspirieren, Deine Message mit der Welt zu teilen. Wir sprechen über das technische Set-Up, widmen uns Deiner Message und zeigen Dir verschiedene Möglichkeiten, wie Du Deinen Podcast aufbauen und gestalten bzw. Dich verbessern kannst.

In dieser Gruppe finden Sie einen geschützten, moderierten Austauschraum, um über eigene Erfahrungen zu sprechen, einander zuzuhören und durch Einsatz unterschiedlicher kreativer Methoden eigene Gefühle wahrzunehmen (neu) einzuordnen, auszudrucken und zu verarbeiten.

Diese Gruppe trifft sich etwa im Abstand von 8 Wochen wieder. Einstieg ist jederzeit möglich.

Das Ziel dieses Frauenkreises ist Rituale und andere dialogorientierte Methoden zu lernen, zu lehren und zu praktizieren, die uns innerlich gestärkt mit (Gestaltungs-)Kraft und Lebensfreude wieder zu unserem Alltag zurückkehren lassen.

Ein Frauenkreis, um lustvoll, kreativ und im Dialog gemeinsam und jede für sich selbst in und außerhalb von uns Kraftquellen zu suchen, zu entdecken, zu teilen, zu bewahren und reflektieren zu lernen.

Angestrebt wird ein Frauenkreis, der sich 1–2 Mal jährlich trifft.

In diesem Workshop geht es darum, ein Bewusstsein über eigene „Normalitäten“ und die der anderen zu entwickeln. Es geht darum, kompetenter mit dem eigenen Nichtwissen und dem des Gegenübers umgehen zu können. Das Ziel ist, die kulturellen Überschneidungs-Situationen und deren Mechanismen zu erkennen und erfolgreich zu bewältigen, um effektiver und stressfreier zu kommunizieren. Damit soll ein Begegnungsraum entstehen, in dem alle Beteiligten, auch wir selbst, sich gesehen fühlen und bereit sind, gemeinsam zur Sache beizutragen.

„Biographisches Schreiben“ als ein erstaunlicher Akt der Befreiung

In dieser Gruppe finden Sie einen geschützten, moderierten Austauschraum, um über eigene Erfahrungen zu sprechen, einander zuzuhören und durch Einsatz unterschiedlicher kreativer Methoden eigene Gefühle wahrzunehmen (neu) einzuordnen, auszudrucken und zu verarbeiten.

Diese Gruppe trifft sich etwa im Abstand von 8 Wochen wieder. Einstieg ist jederzeit möglich.

An diesem Abend wollen wir die von Ihnen mitgebrachten Geschichten würdigen und in den Mittelpunkt unserer Begegnung stellen. Sie können (Kurz-)Geschichten mitbringen, die Sie selbst geschrieben oder die Sie ausgewählt haben. Sie können sie selbst vorlesen oder auch gerne vorlesen lassen. Wichtig ist, dass Sie eine Geschichte mitbringen.